Vamos olhar mais para os nossos idosos e para a saúde mental deles durante o período de isolamento?? A solidão na terceira idade já era um fato recorrente antes mesmo da pandemia, levando determinada população de idosos a terem impactos em sua saúde por conta disso e aumentando o risco ..Continue Reading
A atividade física é de extrema importância para o nosso corpo e a nossa mente. Se manter ativo é uma forma de prevenir doenças cardiovasculares, dores corporais e até lesões ortopédicas, além de ser uma forma de combate ao stress, pois durante o exercício fisico são liberados hormônios do bem-estar. Outra ..Continue Reading