Relação Sono e DTM

Relação Sono e DTM

  Uma boa noite de sono é fundamental para o nosso bem estar, tanto físico como mental. Ter o sono prejudicado pode nos trazer malefícios, como por exemplo alteração de humor, causando danos sociais.  A nossa estrutura física também acaba sofrendo alterações quando se tem uma má qualidade de sono, ..Continue Reading