Aspectos multidimensionais da dor crônica: relação dor x emoção

Aspectos multidimensionais da dor crônica: relação dor x emoção

Segundo a Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP), dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada à lesão tecidual, real ou potencial, ou descrita em termos desta lesão. A dor é uma experiência com uma importante função para o nosso organismo: nos alertar que há algum problema ..Continue Reading

A importância de se manter ativo durante o isolamento

A importância de se manter ativo durante o isolamento

A atividade física é de extrema importância para o nosso corpo e a nossa mente. Se manter ativo é uma forma de prevenir doenças cardiovasculares, dores corporais e até lesões ortopédicas, além de ser uma forma de combate ao stress, pois durante o exercício fisico são liberados hormônios do bem-estar. Outra ..Continue Reading